Зараз всі ми живемо у дуже нелегкий час . Кожен з нас зазнає стресу. На даному етапі важливо зберегти емоційне здоров’я, оскільки будь який стрес викликає зміни в нашому організмі. Фізичні вправи - запорука емоційної стабільності і психологічної стійкості.
